| Maxine Côté - Ostéopathe, D.O. |
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La capsulite rétractile, ou l'épaule geléeLa capsulite rétractile, aussi appelée épaule gelée est une affection de l’épaule causant des douleurs intenses et une limitation variable de l’amplitude des mouvements du bras. La personne aura de la difficulté à lever le bras vers l’avant ou le côté, ou encore à ramener la main dans le dos.
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Si je disais que je devais courir un marathon dans 9 mois, il semble évident que je devrais m’y préparer. Je planifierais un d’entrainement sur un horaire régulier afin que mon corps puisse parcourir les 42 km. La durée moyenne de cette discipline: 4 heures.
Ainsi, si je disais que je suis enceinte et que je donnerai naissance dans 9 mois; est-ce que vous vous attendez à ce que je m’entraine pour cela ? Probablement pas. Pour la plupart des femmes, un premier accouchement peut durer des heures. La durée moyenne de cette «discipline»: 12 heures... Plus ou moins. Pour le travail actif. Préparer le corps à soutenir la prise de poids durant la grossesse, et préparer les hanches et le bassin à un accouchement vaginal devraient faire partie de l’entrainement de la «mère-en-devenir». La suite ICI... |
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Juillet 2015
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